为提高同学们对心理健康的认识,关注自身的心理健康需求,2023年11月22日下午,班级心理委员龚鑫在物电楼旁草坪组织开展大学生心理健康月主题活动,22级物理学(师范)3班全体同学参加。
听歌识曲,展现音乐才华。听歌识曲游戏开始时,龚鑫播放一首歌曲的片段,同学们需要尽快猜出这首歌曲的名称或艺术家,且完整接出下句歌词即可获得相应的奖品。在听歌的过程中,同学们都有机会更好地展示自我,收获喜悦,增进自信。
桃花开,增进同学友谊。把所有同学打乱顺序,围成一个圆圈小跑起来,这时龚鑫会给同学们一个口号,这个口号是让同学们跑起来时共同喊的,目的是扰乱大家的思路。龚鑫:“桃花桃花朵朵开。”同学:“开几朵?”龚鑫会突然报出一个数字,比如“5”,那么同学必须快速地5个人在一起,不能多也不能少,未成功组队的同学进行才艺展示,同学们默契十足,游戏也在一片欢声笑语中结束。
丢手绢,品味欢声笑语。同学们围坐一圈,一位同学拿着手帕在圈外慢跑,坐着的同学拍手齐唱民谣《丢手绢》。丢手绢的同学会随机把手绢丢在一个人的身后,这个人必须拾起手绢赶紧追上丢手绢的人,同学们在欢快的氛围中开始了比赛。同学们展示了灵敏度和反应能力,班级氛围更加和谐,大家体验到不同的乐趣。
老鹰捉小鸡,追忆童年乐趣。以猜拳定出老鹰、鸡妈妈、小鸡仔,鸡妈妈后面依次是小鸡仔,老鹰不抓鸡妈妈,只能突破鸡妈妈的防线,抓住最后面的小鸡后,老鹰为胜。鸡妈妈为了防止老鹰抓住自己身后的小鸡仔,可以张开双臂,尽量拦住老鹰,不要抓捕住自己身后的小鸡仔们。本次游戏的展开,让同学们体会童年的乐趣,增进彼此的友谊。
本次心理日主题活动的召开让同学们意识到校园生活的丰富多彩,帮助同学们以更加理性平和的心态度过美好而充实的大学时光。