为引导同学们关注自身的心理健康，2021级物理学拔尖人才班（非师范），电子信息工程和自动化于五月十六日晚召开心理健康主题班会，此次班会由辅导员李慧芳主持。

此次班会主要围绕大学生常见心理问题展开。首先，班会围绕大学生常见的学习问题：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题等展开，辅导员李慧芳对这些问题作出分析，提出了明确目标，多做少想，提高行动力等解决方法。

紧接着，班会就如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系这一问题展开。大学生人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。辅导员李慧芳针对这些问题给出了一些建议，希望同学们能够互相帮助。

最后辅导员提出了一些缓解心理压力的实用小方法：拥抱大树、运动消气、嗅嗅香油、吃零食等等，希望大家能够释放压力，放松心情。

相信通过本次班会，对于提高我们班同学的心理健康知识水平，增强心理保健意识，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在班级里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的同学来关注自我的心理健康问题，让更多的同学对心理健康引起足够重视，对于营造健康和谐的班级环境具有积极意义。