22自动化1班开展心理团体辅导活动

发布人:     发布日期:2022-10-28 编辑:布赫

2022年10月25日晚上七点,22级自动化一班在行知楼2号楼2020403,由心理委员汪炫主持,对自动化一班同学进行心理健康问题的多方面讲解。

晚自习开始,汪炫宣布心理班会开始。

心理班会内容丰富,首先汪炫带领班级同学观看了关于心理健康的短视频,让同学们了解了什么样的心理状况才算心理问题。观看完短视频后,汪炫讲解了一些心理知识,科普了一些常见的心理疾病。其中,汪炫特别讲解了抑郁症这个心理健康问题,交代了易导致抑郁症的因素,抑郁症初期阶段征兆,以及如何自己缓解抑郁症。最后,汪炫倡导大家遇到心理问题一定要及时求助并解决,要重视心理问题。

通过本次心理班会,同学们都对心理问题有了一定了解,有利于同学们保持心理健康,进而保持身体健康,缓解生活与学习中的压抑气氛,提升我们学习的效率,拥抱更美好的大学生活。

该班级又于2022年10月27日晚七点,在图书馆东门正前方广场开展了由班委组织,全体同学参与的班级团建活动。

本活动分为四部分。开头由班长宣布本次团建活动开始。第二部分为全体班级同学共唱《起风了》、《老男孩》这两首脍炙人口的歌曲。第三部分是大家共同玩游戏,如击鼓传花、数硬币等。其中最令人印象深刻的是数硬币游戏,参与游戏的同学抱在一起,既增加了游戏的趣味性,又增进了同学之间的友谊。最后是同学们自由娱乐时间,大家一起玩闹唱歌,欢声笑语回荡在广场上。

此次团建活动增进了同学之间的情感,提升了班级凝聚力,融洽了班级中的个人关系,减少了同学之间矛盾,彼此更加熟悉和包容对方,从而形成了团结、向上的整体氛围。希望通过此次团建,班级同学相互配合、帮助与激励,攻坚克难,共同通向成功。