本网讯（电子信息一班 潘煜程）为了加强我班心理健康教育的工作力度，迎接“10.25”心理健康月的到来，不断促进大学生形成健康的人格，电子信息一班全体同学于10月24日和11月10日分别在室内和室外举行了心理健康活动。两次活动均由电子信息一班心理委员刘紫颜组织开展。

室内活动伊始，刘紫颜同学先是组织同学们观看抑郁症公益短片，帮助同学们更加直观地了解抑郁症，随后采用提问或者自主竞答的方式，让班级同学谈谈自己对抑郁症的认识，以及当自己或者身边的人出现抑郁现象，应该如何解决，调动起了同学积极性的同时，然后组织同学写一封信送给年以后的自己，密封上交,一年以后统一发放。最后全体同学合唱歌曲《让世界充满爱》。期间，同学们发言积极，兴致高昂。

室外活动初始，同学们分为几个小组，分别参加了自己心仪的游戏，如真心话大冒险、一二三木头人等，同学们围成一个圈，并在主持人的带领下兴高采烈的玩了起来。一开始，同学们仍有些拘谨，但在主持人的带动下，气氛很快到达了高潮……欢乐的时光总是很快，直到活动结束时，同学们仍是依依不舍。

抑郁情绪是所有消极情绪里面危害最大的一种心理情绪，高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大，失恋、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升。开展此次心理健康活动，加强了我班心理健康教育的工作力度，不仅促进了同学们的凝聚力，养成良好的社会适应能力，更帮助同学们营造了积极健康的心理氛围，缓解了学业压力。至此，活动圆满结束。