本网讯(物理学拔尖人才班 操林欣)为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,物理与电子信息学院2021级物理学拔尖人才班结合班级特色,在积极参与学校“10.25”心理健康活动月的有关活动的同时,物理学拔尖人才班在11月初集中展开了丰富多彩的心理健康活动。

11月2日,为了强化学生心理专题教育,物理与电子信息学院开展了物电学院学生骨干心理健康培训会旨在帮助学生干部提高自助助人能力,进一步夯实心理健康教育基础,以便各班级后期更好的开展心理健康主题班会和一系列的相关活动。

于同日晚,物理学拔尖人才班开展了解说抑郁症的团日活动。活动伊始,心理委员刘长春用两个简短的视频带领同学们走进抑郁症患者的心理,让同学们了解到抑郁的世界究竟是怎样的。接下来,刘长春用一系列的案例向大家展示抑郁症患者的现状,随后又向同学们解读了抑郁症的病因,判断标准,以及抑郁症与抑郁情绪之间的区别。活动尾声,刘长春用击鼓传花的小游戏让同学们将自己的心事向大家诉说,分享近期的伤心事和高兴事,辅导员李慧芳也参与其中向大家分享了自己的心理故事。此次活动圆满成功,在为同学们普及抑郁症相关知识的同时提醒了同学们要多多关心身边人的情绪,学会体谅,宽容他人,引起了同学们对心理健康问题的重视。

活动持续进行中,为进一步加强对心理健康教育的宣传力度,物理学拔尖人才班积极响应学院“与心相约·为心打call”征文活动。纸短情长,互诉心声,让我们打开心灵的窗户,唤醒沉睡中的心灵,拥抱温暖的世界。

11月9日下午四点,物理学拔尖人才班相约津南草坪,开展“活力冬日心理拓展”户外团日活动进行“两人三足保卫萝卜”,“爱的抱抱”,“老鹰捉小鸡”等游戏。活动让同学们身心都得到了极大的放松,与此同时也体会到了团队的力量,促进了班级同学之间的交流合作,加强了班级凝聚力。

心理健康系列教育活动有助于帮助同学们走出心理误区,减少内心的矛盾,学会处理,改善人际关系,更好的适应大学校园生活,学习节奏。后续班级将进一步展开心理健康教育活动,缓解同学们心理压力,提高同学们的心理健康水平。