在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际，18电子信息工程专业以“认识自我，快乐人生”为主题，组织开展了主题班会、宣传板报、素质拓展等一系列内容丰富形式新颖的系列活动，18电子全体同学积极参与，掀起了心理健康教育活动的热潮。

主题班会，解答心理困惑

辅导员刘冠琪召开了以“在挫折中奋起，在压力中成长”为主题的班会。结合我院学生的特点、身边的鲜活案例以及常见的大学生心理困扰，给同学们讲解了大学生的学习心理、人际交往心理和恋爱心理，全面而深刻的分析，宣传了心理健康知识。倡导健康生活方式，引导学生科学看待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适能力。

板报展示，宣传心理本质

电子班同学积极参与黑板报制作过程，宣传剖析心理健康本质，同时围绕“在挫折中奋起，在压力中成长”制作心理健康宣传专栏，开展“挫折应对”、“压力管理”知识宣传，促进学生在心理健康宣传的氛围中，正确认识高校学生心理健康的重要性。

趣味活动，促进心理健康

为引导大学生树立正确的心理健康观念，丰富校园文化生活，增强班级凝聚力，5月17日下午，2018级电子信息工程专业在物电楼附近开展了以“悦纳自我，无惧挫折”为主题的户外素质拓展活动。整个活动过程中笑点满满，同学们在欢声笑语间敞开了心扉。一起分享挫折与趣事，通过沟通交流，明白了面对学习生活等各种挫折时应积极对待、悦纳自我，方能无惧挫折。

据悉，18电子通过本次心理健康的系列活动清楚地了解了怎么去克服生活中的一些压力与挫折，也更进一步的了解了团体凝聚力的重要性。希望同学们在今后的生活中能不忘初心，悦纳自我，无惧挫折，真正做到认识自我，快乐人生。