17光电专业顺利开展“10·25大学生心理健康日”主题班会

发布人:宋凤楼     发布日期:2018-10-29

本网讯(图/吕游 文/何程程)为了进一步加强我班学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,营造良好的心理健康氛围,17级光电信息科学与工程专业于10月25日晚上在2070203教室召开“邀您爱我”主题班会。辅导员许晨晨以及17光电全体成员参与此次班会,心理健康委员赵杰担任主持人。

 

本次班会主持人从四个方面详细展开大学生心理健康教育。首先,主持人从人际关系的基本概念切入,他通过两个方面强调了人际关系对大学生的重要性:第一,人际关系是大学生自身成长的需要;第二,人际交往是大学生社会化过程中的重要组成部分。由于大学生正处于个性成熟期,正常的人际交往对于了解和丰富自我,促进身体健康是很重要的。同学们对人际交往这个话题发表了自己的见解,说出了自身存在的问题。

接下来,主持人对同学们提出的心理问题逐一解答,他通过同学们的问题总结出大学生人际交往的特点和问题。特点主要包括迫切性、广泛性和丰富性。而大学生出现的主要问题是难以和别人愉快相处,缺少知心朋友,与他人交往平淡,与他人交往不良等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。大家通过进一步了解,意识到自己的不足,在心理委员的疏导下,能够正确认识自我,解开心结。

最后,主持人向同学们介绍大学生培养人际交往的技巧。其中包含三点:第一,加强同学们人际交往教育;第二,同学们应该参加健康向上、丰富多彩的集体活动;第三,进行大学生人际交往团体辅导。由此可见,要做好大学生心理健康教育,离不开社会人士的关心、学校的宣传教育和同学们的积极主动。针对以上的三点建议,同学们认真学习并做了详细的记录,班会结束后,每个人都受益匪浅。

本次的主题班会主要宣传大学生人际交往方面的知识,同学们在会上积极发言并进行反思,把所学知识迅速运用到日常的学习和生活中。17级光电的每一位学生将会以健康向上的心理素质面对未来的机遇和挑战,从而创建更优秀的班集体。