2025年5月8日下午，24级通信工程专业在行知楼1号楼401教室开展大学生心理健康主题课程活动。任课教师杨洋精心策划并主持本次活动，通过趣味互动环节引导同学们关注心理健康，增强团队凝聚力，专业全体学生积极参与。

活动伊始，杨洋老师鼓励同学们敞开心扉、全情投入，并贴心准备了零食，文具等激励奖品。在"看图猜成语"热身游戏中，同学们迅速打破拘谨，教室里充满欢声笑语。随后的"压力大会串"环节，大家匿名写下近期困扰，随机交换纸条后展开讨论。"原来大家都有相似的焦虑""换位思考让我更理解他人"，通过分享，同学们学会用多元视角看待压力。最热烈的"默契大考验之你画我猜"环节，手舞足蹈的比划与天马行空的猜想引发阵阵掌声，协作意识在无形中提升。而"优点漂流瓶"则令现场温情涌动……

本次活动通过沉浸式体验创新心理健康教育形式，既实现"破冰"目标，更让同学们掌握压力纾解方法，深化自我认知与集体归属感。同学们表示将把活动收获转化为行动，以更阳光的心态面对学习与生活。